معلومات

استعراض بيسترو MD

استعراض بيسترو MD

بيسترو إم دي هي شركة لتوصيل الأغذية بنظام الحمية الغذائية تقدم في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية.

يزعمون أنهم يقدمون وجبات الشيف المصممة التي وافق عليها الطبيب. يسمونه هذا "The Foodie The MD".

بجانب الوجبات ، لدى بيسترو فريق جاهز لدعم أولئك في برنامج توصيل النظام الغذائي الخاص بهم:

  • مساعدة من طبيب Cederquist من خلال ندوات ومقالات عبر الإنترنت.
  • أخصائي تغذية شخصي للإجابة على أسئلتك.
  • نصائح وبرامج التمرين التي يقدمها مدرب شخصي.

كل هذا متاح عبر موقع شامل فقط للأعضاء.

بشكل عام ، فإن خطط الوجبات التي يقدمونها عالية في البروتين ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات ، بمتوسط ​​أقل بقليل من 1200 سعرة حرارية في اليوم للنساء.

هناك العديد من مستويات الخدمة للاختيار من بينها بناءً على احتياجاتك وأسلوب حياتك ، ولكن الخيارين الأكثر شيوعًا مدرجان أدناه.

تسعير Bistro MD

الخيار 17 أيام من الطعام. (3 وجبات يوميا)159.95 دولارًا في الأسبوع أو 22.85 دولارًا في اليوم *
الخيار 25 أيام من الطعام. (3 وجبات يوميا)129.95 دولارًا في الأسبوع أو 25.99 دولارًا في اليوم *

* يتحمل كلا الخيارين رسوم شحن بقيمة 19.95 دولارًا ، ولكنه مجاني في الأسبوع الأول.

جميع الوجبات قابلة للتخصيص بناءً على الإعجابات والاحتياجات الفريدة للعميل باستخدام بوابة أعضاء جديدة (myBistroMD).

مارلين شيفيتا تخسر أكثر من 129 جنيهًا على BistroMD

التعبئة والتغليف والتسليم والخدمة

تقدم Bistro M.D الوجبات التي تصل إلى عتبة بابك حتى أسابيع عبر FedEx. يأتي الطعام مجمدًا مع الثلج الجاف في صندوق من الورق المقوى المعزول.

اختبار الذوق لدينا

وصل طلبي من الطعام بقيمة أسابيع عندما وعدوا وكان لا يزال مجمداً ومعبأ بشكل جيد.

تم تجميد الطعام وتعبئته بالوجبة لذا كان من السهل فرزه وفقًا للقائمة المطبوعة المقدمة. كانت الوجبات الخفيفة غير القابلة للتلف وعناصر الإفطار في صندوق منفصل يقع في العبوة الرئيسية.

كان كل الطعام في حالة ممتازة باستثناء صينية الفطائر المتشققة ، مع كسر الفطائر.

اتصلنا بخدمة العملاء بشأن هذا الأمر واعتذرت المرأة المهذبة والمفيدة للغاية وقلنا أنه يمكنني الحصول على بديل أو ائتمان في طلبي التالي.

تحتوي جميع الوجبات على ملصقات واضحة مع المكونات والمعلومات الغذائية المدرجة.

تم تغليف معظم المواد الغذائية في أكياس من الكرتون المقوى وأكياس بلاستيكية محكمة الغلق مع بعض الطعام في صواني بلاستيكية محكمة الغلق. كانت هناك مربعات بوليسترين سميكة مبطنة للصندوق الرئيسي للحفاظ على الطعام مجمداً. اتصلت مرة أخرى بخدمة العملاء المهذبة لمعرفة ما إذا تم إعادة جمعها وإعادة استخدامها من قبل Bistro MD. قيل لي أنه يمكنني إعادة استخدامها ، ولكن لم يتم إعادة استخدامها أو جمعها من قبل Bistro.

قائمة نموذجية

وجبة افطار

بيجل بروتين يقدم مع جبن كريمي.

سناك الصباح

أناناس وبرتقال منخفض السعرات الحرارية ، مخفوق عالي البروتين.

غداء

مكرونة بيني القمح الكاملة تقدم مع صلصة الفودكا الخاصة بنا والخضروات المشكلة.

وجبات خفيفة بعد الظهر

BBQ Crunch O'S

وجبة عشاء

دجاج كوردون بلو - دجاج فرنسي كلاسيكي محشو بلحم الخنزير المالح وجبن قليل الدسم. تقدم مع أرز بني وخضار مشكلة وجانب من أصابع الفاصوليا.

مطلوب التحضير

يتم تحضير طعام Bistro MD باستخدام الميكروويف.

يمكن إعادة تسخين جميع الوجبات في الميكروويف. لاحظ أنه يوصى بإذابة الأطعمة أولاً قبل استخدام طريقة الميكروويف.

أفضل الأطباق

أفضل الوجبات التي قمت بتجربتها هي صدر الدجاج المحشو بالسبانخ والفيتا والبطاطا لحم الخنزير مع صلصة التفاح. كلتا الوجبات كانت لذيذة والأطباق الجانبية كانت طازجة ولذيذة.

أسوأ الأطباق

الوجبة الوحيدة التي لم أرغب في تناولها مرة أخرى كانت The Count of Monte Cristo Sandwich مع Butternut Squash Puree. كان في الأساس مجرد غداء مع الجبن والشراب وطبق الكوسا يذكرني بأغذية الأطفال.

تصديقات

أيد الدكتور فيل Bistro MD في برنامجه - واستخدم الخدمة عدة مرات لمساعدة الضيوف البدينين في برنامجه. كما أوصت جيليان مايكلز بالنظام الغذائي (في عرض الأطباء).

في اختبار الذوق الأعمى الأخير على ABC7 - تم اختيار Bistro MD على أكثر من 3 خدمات أخرى (Diet-to-go، Jenny Craig، eDiets).

جودة الطعام والخدمة

بشكل عام ، أوصي بيسترو كخيار جيد لأخصائيي الحميات الذين يجدون صعوبة في التحكم في حجم الجزء وحساب السعرات الحرارية.

كان معظم الطعام ممتعاً للأكل وسهل التحضير.

لقد أحببت حقًا الوجبات التي يمكن إعدادها باستخدام طريقة حمام الماء الساخن. لقد ذاقوا طعمهم وكأنني أعدتهم من الصفر. ومع ذلك ، فإن وجبات الميكروويف لم تبرز حقًا وتذوقها مثل أي وجبة مجمدة أخرى قابلة للميكروويف من متجر البقالة. كانت الوجبات متقنة بشكل جيد ولكنها منخفضة في الصوديوم.

التوصية الوحيدة التي سأقدمها هي اختيار الخيار بدون وجبات خفيفة حتى تتمكن من استكمال الخطة بالفواكه والخضروات الطازجة.

بواسطة Mizpah Matus B.Hlth.Sc (مع مرتبة الشرف)

    اقتباسات:
  • ليفيل ، أ. (2008). برامج لتخفيف الوزن عند توصيل الوجبات. إدارة السمنة ، 4 (5) ، 250-256. نبذة مختصرة
  • Hannum ، S. M. ، Carson ، L. ، Evans ، E.M. ، Canene ، K.A. ، Petr ، E.L. ، Bui ، L. ، Erdman ، J.W. (2004). استخدام كميات صغيرة من العناصر التي تسيطر عليها يعزز فقدان الوزن لدى النساء. أبحاث السمنة ، 12 (3) ، 538-546. نبذة مختصرة

آخر مراجعة: 15 مارس 2018


شاهد الفيديو: استعراض تجاهلتك و عليهم وغلاتك يوم الثلاثاء في الاصفر توجيه خاص (يونيو 2021).