السعرات الحرارية في Doughnuts حيث يتوفر أكثر من قياس واحد للحصة ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. دهون (ز) دونات ، كيك ، شوكولاتة ، سكر أو مصقول 11816.31
السعرات الحرارية في التونة ، حيث يتوفر أكثر من قياس واحد للحصة ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. الدهون (ز) تونة طازجة ، بلوفين ، مطبوخة ، حرارة جافة 3 أونصة 156025.45.31.4 تونا ، طازجة ، بلوفين ، خام 3 أونصة 122019.
عندما يكون هناك أكثر من قياس واحد متاح ، انقر على التقديم لتحديد الحصص الأخرى. الدهون (ز) سجق ديك رومي طازج مطبوخ 100 جرام 196023.910.42.3 نقانق تركي طازج نيئة 100 جرام 1550.
السعرات الحرارية في Cowpeas (blackeyes) حيث يتوفر أكثر من قياس واحد للحصة ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. . الدهون (ز) اللوبيا (Blackeyes) ، البذور غير الناضجة ، المطبوخة ، المسلوقة ، المجففة ، مع الملح 1 كوب 16033.
عندما يكون هناك أكثر من قياس واحد متاح ، انقر على التقديم لتحديد حصص أخرى. الشوربة - فول مع فرانكفورت كالوريز والمغذيات الكبيرة ، انقر لعرض وحدات أخرى السعرات الحرارية الكربوهيدرات (ز) البروتين (ز) إجمالي الدهون (ز) السبت. الدهون (ز) شوربة فول مع صحن فرانكفورت معلب مكثف تجاري 37344.
تم تأليف برنامج Holy Grail Body Transformation Program من قبل توم فينوتو ، وهو مؤلف الكتاب الإلكتروني الأكثر مبيعًا ، حرق الدهون ، وإطعام العضلات ، ويستند البرنامج على فقدان الدهون واكتساب العضلات في نفس الوقت ، والذي يقوم فينوتو يشدد على أنه من الصعب للغاية تحقيقه ، ولهذا يطلق على برنامجه الكأس المقدسة ، لأن هذه النتيجة يمكن اعتبارها الجائزة النهائية للعديد من المشاركين في كمال الأجسام واتباع النظام الغذائي المهتمين بتحسين تكوين الجسم.
